Το μόνο που θα χρειαστείς είναι δύο βαράκια ή δύο μπουκαλάκια με νερό!
Ασκήσεις για ανόρθωση στήθους που διαρκούν μόνο 4 λεπτά! 12.09.2018 | 11:00 by Tlife newsroom Share Tweet Viber WhatsApp Email Το μόνο που θα χρειαστείς είναι δύο βαράκια ή δύο μπουκαλάκια με νερό! ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ Follow us on facebook twitter Instagram TikTok Ακολουθήστε το tlife.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλα τα νέα. ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ Top Stories Fashion Weekly Style: Η εβδομάδα ξεκινά με τέλειο στιλ – γιατί μπορούμε! Beauty, Skincare Θέλεις λαμπερό δέρμα; Δες γιατί χρειάζεσαι την polishing powder στην ρουτίνα περιποίησής σου Εβδομαδιαιες Ζώδια: Οι αστρολογικές προβλέψεις της εβδομάδας (8 έως 14 Σεπτεμβρίου 2025) ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Beauty, Skincare Θέλεις λαμπερό δέρμα; Δες γιατί χρειάζεσαι την polishing powder στην ρουτίνα περιποίησής σου
Fitness, Γυμναστικη, Υγεια Mάθε πώς θα θέσεις ρεαλιστικούς fitness στόχους για το φθινόπωρο 08.09.2025
News Αποκλειστικό! Αλέξανδρος Σαμοντούροβ – Εθνική μπάσκετ: «Είμαι πολύ συγκινημένη και περήφανη» λέει η θεία του στο TLIFE 09.09.2025
News Η Ευγενία Νιάρχου επέστρεψε στις ρίζες της – Η επίσκεψη στο χωριό του παππού της – Φωτογραφίες 08.09.2025
Fitness, Γυμναστικη, Υγεια Περπάτημα: Ανακάλυψε γιατί η πιο απλή άσκηση είναι το «κλειδί» της μακροζωίας 07.09.2025
News Ιωάννα Τούνη: Η βραδινή έξοδος με τον φημολογούμενο σύντροφό της στη Θεσσαλονίκη – Βίντεο 08.09.2025
Fitness, Γυμναστικη Αυτή είναι η καθημερινή συνήθεια που καθυστερεί τη γήρανση του εγκεφάλου 06.09.2025
News Λευτέρης Πετρούνιας: Το συγκινητικό μήνυμα για την κόρη του που ξεκινάει το δημοτικό – Φωτογραφία 08.09.2025
News Ξεσπά ο Άκης Δείξιμος για τη συναυλία Μπιθικώτση: «Εύχομαι κάποια στιγμή να γίνω καλός τραγουδιστής και να με πάρουν – Ντροπή» 08.09.2025
Fitness, Διατροφη Πώς να περιορίσεις την κατανάλωση ζάχαρης μετά από τις καλοκαιρινές διακοπές 04.09.2025
News Λευτέρης Πετρούνιας: Το συγκινητικό μήνυμα για την κόρη του που ξεκινάει το δημοτικό – Φωτογραφία 08.09.2025