Διατροφη

Βραδινό και αδυνάτισμα: Τι να επιλέξεις και τι να αποφύγεις για να χάσεις κιλά
Καθαρά Δευτέρα: Τι να παραγγείλεις, τι να φας και πόσο ώστε να μην “αντιδράσει” η ζυγαριά σου
Ξηροί καρποί: Θερμίδες, ιδανική ποσότητα και οφέλη. Ποιους να επιλέξουμε για να χάσουμε κιλά
ΜΗΤ Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232164