Γυμναστικη #AbsChallenge Επίπεδη κοιλιά: 5 ασκήσεις για να ροκανίσεις τους κοιλιακούς σου μετά τις διακοπές
Γυμναστικη Καλοκαιρινή γυμναστική: Ασκήσεις για όλο το σώμα με ένα μόλις… σκουπόξυλο 14.08.2021 by Μαντη Περσακη
Γυμναστικη #LegsChallenge: Ακολούθησε τη Μάντη Περσάκη και απόκτησε σέξι και καλλίγραμμα πόδια 07.08.2021 by Μαντη Περσακη
Γυμναστικη Ώρα για διατάσεις! 5 ασκήσεις για να μην τις παραλείψεις ποτέ ξανά 31.07.2021 by Μαντη Περσακη
Γυμναστικη Ας γυμναστούμε μαζί! Ασκήσεις για δυνατό κορμό και σέξι πόδια με ένα Ring 24.07.2021 by Μαντη Περσακη
Γυμναστικη Χέρια, πόδια, πλάτη, κοιλιακοί: Ασκήσεις για όλο το σώμα με ένα μόνο τουβλάκι 10.07.2021 by Μαντη Περσακη
Γυμναστικη Γυμναστική με μία μπάλα Pilates: Ακολούθησε την Μάντη Περσάκη και γύμνασε όλο σου το σώμα 03.07.2021 by Μαντη Περσακη
Γυμναστικη Καλοκαιρινή γυμναστική: Ασκήσεις για όλο το σώμα με τη βοήθεια μίας μικρής μπάλας 26.06.2021 by Μαντη Περσακη
Γυμναστικη 5 ασκήσεις με μία μικρή μπάλα για να διώξεις τα περιττά κιλά και να αδυνατίσεις 15.05.2021
