Γυμναστικη Gyrotonic! Η κυκλική κίνηση για να απαλύνεις πόνους στη μέση, την πλάτη και τα πόδια 17.01.2013
Γυμναστικη Aσκήσεις Kickboxing! Ένας έξυπνος τρόπος για να εκτονωθείς και να γυμνάσεις όλο σου το σώμα 17.01.2013
Γυμναστικη Yoga με τη Σόφη Πασχάλη! Ασκήσεις ευλυγισίας για να δυναμώσεις τη σπονδυλική στήλη και τη μέση 17.01.2013
Fitness Mην ανάβεις τη θέρμανση σε πολύ υψηλές θερμοκρασίες! Κινδυνεύεις να την “αρπάξεις”… 16.01.2013
Γυμναστικη Aσκήσεις Kickboxing! Ένας έξυπνος τρόπος για να εκτονωθείς και να γυμνάσεις όλο σου το σώμα
Celebrities Sandra Bullock: Τι είναι η cheat day που τη διατηρεί αδύνατη; Τι γυμναστική κάνει; 12.01.2013
Fitness Ποιοι συνδυασμοί τροφών αδυνατίζουν;Πώς υπολογίζω το ιδανικό βάρος; Ο ειδικός απαντά 11.01.2013