Fitness Rebirthing: “Αναγέννηση” τώρα! Oι αναπνοές σε βοηθούν να χαλαρώσεις και να νιώσεις καλύτερα… 10.09.2012
Διατροφη ΜΙΚΡΕΣ ΑΤΑΣΘΑΛΕΙΕΣ! Πόσο εύκολα υποκύπτει στον διατροφικό πειρασμό μια πρωταθλήτρια; 08.09.2012
Γυμναστικη Ασκήσεις για sexy, επίπεδη κοιλιά! Ένα πρόγραμμα εμπνευσμένο από τη μέθοδο Pilates… 06.09.2012
Διαιτα Το ήξερες ότι από τον ύπνο -το πως, το πόσο- εξαρτάται το αδυνάτισμά σου, τα κιλά σου; Κι όμως… 06.09.2012
Διατροφη Θέλεις να αδυνατίσεις; Ένα είναι το μυστικό: πολλά μικρά και συχνά γεύματα. Γιατί όμως; 06.09.2012
Γυμναστικη Love handles τέλος! 4 ασκήσεις σε 4 λεπτά για να διώξεις τα “παχάκια” της μέσης… 06.09.2012
Γλυκα, Διατροφη Συνταγές για γλυκά του κουταλιού! Έχουν λίγες θερμίδες και μειώνουν την αποθήκευση λίπους 06.09.2012
Q&A Πώς θα χάσω πόντους από την κοιλιά; Αν μια μέρα το παρακάνω με το φαγητό θα παχύνω;Οι ειδικοί απαντούν 05.09.2012
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232164