Η Ελεονώρα Μελέτη βρίσκεται στην πιο γλυκιά αναμονή, για τον ερχομό του πρώτου της παιδιού. Η γνωστή παρουσιάστρια και ο αγαπημένος της Θοδωρής Μαροσούλης σε λίγους μήνες θα γίνουν για πρώτη φορά γονείς και η ανυπομονησία τους είναι μεγάλη. Η παρουσιάστρια μοιράζεται καθημερινά στιγμές, από τις νέες της συνήθειες και τις αλλαγές της, με τους διαδικτυακούς της φίλους. Σήμερα μας έδειξε πως μαγείρεψε σούπα λαχανικών κι έκαν μια εξομολόγηση.
“Να ξέρεις πως, αν και σου μιλάω συνεχώς για σωστή διατροφή, δεν ήμουν πάντα έτσι… έχω ύπαρξει κι εγώ συναισθηματική υπερφάγος, δηλαδή ενίοτε, σε τρέλα νεύρα, “μπούκωνα” τον θυμό μου ή άλλα συναισθήματά μου με γλυκάκια και junk food… Δούλεψα, όμως, με τον εαυτό μου κι άλλαξα τρόπο ζωής! Αν κι εσύ φτάνεις στα άκρα κάθε φορά που βιώνεις έντονα συναισθήματα και δε μπορείς να το αντιμετωπίσεις, να ξέρεις δυο πράγματα: η παχυσαρκία, συχνά, ξεκινά από τέτοιες διατροφικές συμπεριφορές, και δεύτερον, μπορείς να βοηθήσεις τον εαυτό σου!“, έγραψε στο Instagram.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Δες το βίντεο
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
