Αντικατάστησε το βούτυρο και ‘γλίτωσε’ 60 θερμίδες

Προτίμησε μαργαρίνη αντί για βούτυρο για το πρωινό σου. Μπορεί το βούτυρο να είναι το τέλειο ταίρι για μια λαχταριστή φέτα ψωμί με μέλι, όμως σκέψου λίγο και την υγεία σου. Χρησιμοποίησε το βούτυρο μόνο στα γλυκά και τις συνταγές όπου είναι απολύτως απαραίτητο. Για το πρωινό σου προτίμησε φυτική μαργαρίνη η οποία θα σου “εξοικονομίσει” 60 θερμίδες σε κάθε κουταλιά της σούπας!

Plus – Η μαργαρίνη επειδή είναι φυτική περιέχει πολυακόρεστα λιπαρά οξέα που είναι σαφώς πολύ πιο ευεργετικά για την υγεία σου…