Το μόνο που θα χρειαστείς είναι δύο βαράκια ή δύο μπουκαλάκια με νερό!
Ασκήσεις για ανόρθωση στήθους που διαρκούν μόνο 4 λεπτά! 12.09.2018 | 11:00 by Tlife newsroom Share Tweet Viber WhatsApp Email Το μόνο που θα χρειαστείς είναι δύο βαράκια ή δύο μπουκαλάκια με νερό! ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ Follow us on facebook twitter Instagram TikTok Ακολουθήστε το tlife.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλα τα νέα. ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ Top Stories Fashion Weekly Style: Η εβδομάδα ξεκινά με τέλειο στιλ – γιατί μπορούμε! Beauty, Skincare Θέλεις λαμπερό δέρμα; Δες γιατί χρειάζεσαι την polishing powder στην ρουτίνα περιποίησής σου Εβδομαδιαιες Ζώδια: Οι αστρολογικές προβλέψεις της εβδομάδας (8 έως 14 Σεπτεμβρίου 2025) ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Beauty, Skincare Θέλεις λαμπερό δέρμα; Δες γιατί χρειάζεσαι την polishing powder στην ρουτίνα περιποίησής σου
Fitness, Διατροφη, Υγεια Η Non TikTok Morning Routine που αξίζει να δοκιμάσεις –και δεν έχει πολυάριθμα βήματα! 09.09.2025
News Αποκλειστικό! Αλέξανδρος Σαμοντούροβ – Εθνική μπάσκετ: «Είμαι πολύ συγκινημένη και περήφανη» λέει η θεία του στο TLIFE 09.09.2025
Fitness, Γυμναστικη, Υγεια Mάθε πώς θα θέσεις ρεαλιστικούς fitness στόχους για το φθινόπωρο 08.09.2025
News Ιωάννα Μαλέσκου: Το μήνυμα όλο νόημα μετά τα δημοσιεύματα χωρισμού από τον Κωνσταντίνο Δανιά 09.09.2025
Media Κατερίνα Καραβάτου: «Δεν θέλω αυτό το πράγμα να αφορά κανέναν άλλον» – Η απάντηση για τα ποσοστά τηλεθέασης 09.09.2025
Fitness, Γυμναστικη, Υγεια Περπάτημα: Ανακάλυψε γιατί η πιο απλή άσκηση είναι το «κλειδί» της μακροζωίας 07.09.2025
News Στέφανος Τσιτσιπάς: Έκανε unfollow όσους ακολουθούσε στο Instagram – Άφησε μόνο ένα πρόσωπο 09.09.2025
News Ανδρομάχη – Γιώργος Λιβάνης: Αυτή είναι η αναγγελία του γάμου τους – Την ίδια ημέρα η βάφτιση του γιου τους 09.09.2025