Ασκήσεις για τα πόδια με μια καρέκλα. Δες το βίντεο…

Ένα πεντάλεπτο πρόγραμμα για να τονώσεις τα πόδια, να σφίξεις μηρούς και γλουτούς! Είσαι έτοιμη;

Read More

And More