ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΠΟΔΙΑ

Γραμμωμένα πόδια και χέρια: Η Μάντη Περσάκη σου δείχνει 6 ασκήσεις για να το πετύχεις στο σπίτι
Απόκτησε αδύνατα και καλλίγραμμα πόδια!
Γλουτοί – Μηροί: 6 απλές αλλά αποτελεσματικές ασκήσεις για να γυμνάσεις το κάτω μέρος του σώματος