Γυμναστικη Ας γυμναστούμε μαζί! Ασκήσεις για δυνατό κορμό και σέξι πόδια με ένα Ring 24.07.2021 by Μαντη Περσακη
Γυμναστικη Ας γυμναστούμε μαζί! Ασκήσεις για να γραμμώσεις το σώμα σου πριν φύγεις για διακοπές 17.07.2021 by Μαντη Περσακη
Γυμναστικη Χέρια, πόδια, πλάτη, κοιλιακοί: Ασκήσεις για όλο το σώμα με ένα μόνο τουβλάκι 10.07.2021 by Μαντη Περσακη
Γυμναστικη Γυμναστική με μία μπάλα Pilates: Ακολούθησε την Μάντη Περσάκη και γύμνασε όλο σου το σώμα 03.07.2021 by Μαντη Περσακη
Γυμναστικη Ας γυμναστούμε μαζί! Ασκήσεις για sexy χέρια και πλάτη με δύο μπουκαλάκια νερό 19.06.2021 by Μαντη Περσακη
Γυμναστικη 5 ασκήσεις με μία μικρή μπάλα για να διώξεις τα περιττά κιλά και να αδυνατίσεις 15.05.2021
Γυμναστικη Γυμναστική στο σπίτι: 5 εύκολες ασκήσεις για όλο το σώμα που μπορείς να κάνεις σε μία καρέκλα 06.03.2021
Γυμναστικη Γυμναστική στο σπίτι: 6 ασκήσεις για όλο το σώμα με τη βοήθεια μίας μικρής μπάλας Pilates 27.02.2021
Γυμναστικη Μετακίνηση 6: Πέντε ασκήσεις για όλο το σώμα που μπορείς να κάνεις πάνω σε ένα παγκάκι 20.02.2021
Γυμναστικη Γυμναστική στο σπίτι: 6 ασκήσεις για να γραμμώσεις τους κοιλιακούς σου και να αποκτήσεις επίπεδη κοιλιά 13.02.2021
