Fitness Trends! Συγκεντρώσαμε όλες τις νέες μορφές εξάσκησης για να διαλέξεις

1 | Gyrotonic! H διάδοχος της Pilates είναι εδώ και οι star τη λατρεύουν ήδη... Εσύ;

2 | Hot Fitness Trend είναι αυτό και λέγεται Hoopilates...

3 | BOSU: Το νέο fitness trend και οι ασκήσεις για sexy χέρια

4 | Pole Dancing: Η πιο hot γυμναστική για σώμα που δεν θα μπορεί να σου αντισταθεί

5 | Belly Dancing! Χόρεψε και χάσε 4 κιλά σε ένα μήνα...

6 | Fakir Yoga: Γυμναστική που σου κάνει μασάζ;

7 | Plyometrics

8 | Τai Chi

9 | Sweat & Shape

10 | Tae Bo

11 | Kick Boxing

Read More

And More