Γυμναστική με μπάλα για τέλεια κοιλια

Το καλοκαίρι πλησιάζει και θέλεις ασκήσεις για να είσαι σε φόρμα! Δες το βίντεο με απλές ασκήσεις που θα κάνεις μόνη σου στο σπίτι για να σφίξει η κοιλιά.