Fitness Ring! Ασκήσεις για να τονώσεις χέρια, πόδια και κοιλιά

Το fitness ring είναι ένα απλό, φτηνό όργανο γυμναστικής που μπορείς να έχεις στο σπίτι σου και με το οποίο θα καταφέρεις να εντείνεις την εξάσκηση και να δεις πιο γρήγορα αποτελέσματα σε όλο το σώμα.