Full Body Workout! 30′ λεπτά γυμναστική για να γυμνάσεις το σώμα από την κορυφή ως τα νύχια

Η personal trainer Λουίζα Καμαρινού σου δείχνει ασκήσεις για να γυμνάσεις παράλληλα όλο το σώμα. Χέρια, πόδια, γλουτούς, στήθος και κοιλιά σε ένα σετ ασκήσεων.