Κάνε detox με αυτά τα 4 συστατικά στο νερό σου!

Ποια είναι η λύση στο να αποβάλλεις όλες τις τοξίνες και να νιώσεις πιο “καθαρή”; Μα φυσικά το άφθονο νερό! Κι αν θέλεις να αλλάξεις λίγο τη γεύση του, μπορείς να προσθέσεις αυτά τα 4 detox συστατικά που και θα σε αποτοξινώσουν και θα δώσουν μια διαφορετική και δροσιστική γεύση στο νερό σου.

Πρόσθεσέ τα όλα από το προηγούμενο βράδυ σε μια μεγάλη κανάτα/μπουκάλι γεμάτο με πάγο και ενυδάτωσε τον οργανισμό σου, την επόμενη μέρα, με το δικό σου detox ρόφημα! Μάθε τώρα και τις αντιοξειδωτικές ιδιότητες που έχει το καθένα…

Λεμόνι: Ο χυμός από λεμόνι βοηθάει να καθαρίσει και να ρυθμίσει το pH (να το κάνει πιο αλκαλικό) του σώματος. Πρόσθεσε μία λεπτή φέτα λεμονιού σε μια μεγάλη κανάτα με νερό ή στύψε λίγο μέσα στο ποτήρι σου.
Δυόσμος: Ο δυόσμος ή μέντα δίνει μια γλυκύτητα στο νερό σου χωρίς να έχει ζάχαρη ενώ βοηθάει το στομάχι να χωνέψει πιο εύκολα.
Αγγούρι: Πρόσθεσε λίγες φέτες μέσα στο νερό σου και νιώσε πιο ενυδατωμένη και αναζωογονημένη! Το αγγούρι έχει επίσης και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.
Τζίντζερ: Αυτή η καυτερή ρίζα βοηθά στο να καθαρίσει ο οργανισμός ενώ ταυτόχρονα ρυθμίζει την πέψη. Λίγο τζίντζερ στο ποτήρι σου αρκεί για αυτό καλύτερα να δοκιμάσεις αρχικά και αν θες περισσότερο, μπορείς να προσθέσεις.

ΑΝ ΘΕΛΕΙΣ ΝΑ ΔΕΙΣ ΚΑΙ ΜΙΑ ΔΙΑΙΤΑ ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗΣ ΚΑΝΕ ΚΛΙΚ ΕΔΩ