Λίγο streching το πρωί είναι ό,τι καλύτερο για να ξεκινήσει η μέρα σου!

Κράτησε λίγο χρόνο το πρωί για streching, ξέρεις λίγες διατάσεις και τεντώματα, και θα νιώσεις αμέσως πιο ανακουφισμένη και χαλαρή!