Πώς θα έχεις ξεκούραστα πόδια όλη μέρα!

1 | Σε ψηλά τακούνια!

Σε ψηλά τακούνια!

Οι ώρες που έχεις να διανύσεις πάνω στα ψηλά σου τακούνια άπειρες! Οι έντονοι ρυθμοί, η συνεχής κινητικότητα και άλλοι παράγοντες σε κάνουν να επιστρέφεις εξαντλημένη στο σπίτι σου. Όχι πια! Κάνε κλικ στα επόμενα βήματα και δες πώς μπορείς να ισορροπήσεις στα αγαπημένα σου τακούνια με πολύ στιλ και χωρίς πόνο!

2 | Legs up!

Legs up!

Μετά από μια εξαντλητική μέρα σε ψηλά τακούνια, ξάπλωσε, στηρίζοντας τα πόδια σου ψηλά σε έναν τοίχο για περίπου δέκα λεπτά.

3 | Foot spa στο σπίτι

Foot spa στο σπίτι

Γέμισε μια λεκάνη με χλιαρό προς ζεστό νερό και διάλυσε 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας, 3 σταγόνες αιθέριο μέντας και 2 κουταλιές άλατα μπάνιου ή χοντρό μαγειρικό αλάτι και βύθισε τα πόδια σου για περίπου μισή ώρα.

4 | Κάνε μασάζ

Κάνε μασάζ

Κύλησε τα πέλματά σου σε μια κυλινδρική συσκευή μασάζ (θα τη βρεις στα καταστήματα καλλυντικών) ώστε να επαναφέρεις την σωστή κυκλοφορία του αίματος.

5 | Μάσκα και στα πόδια

Μάσκα και στα πόδια

Δύο φορές την εβδομάδα ή κάθε στιγμή που νιώθεις τα πόδια σου κουρασμένα και ταλαιπωρημένα, περιποιήσου τα όπως θα έκανες και με το πρόσωπό σου κάνοντας μια μάσκα ποδιών. Αναζήτησε το εξειδικευμένο προϊόν και άπλωσέ το στα πέλματα και ψηλά στους αστραγάλους. Αφαίρεσε με άφθονο κρύο νερό μετά από 15 λεπτά. Πολύ καλή είναι η μάσκα Express με ρούσκο της Apivita καθώς τονώνει τη μικροκυκλοφορία και ανακουφίζει άμεσα από κάθε πόνο ή πρήξιμο.

6 | Κάθε βράδυ πριν τον ύπνο

Κάθε βράδυ πριν τον ύπνο

Παράλληλα με την περιποίηση του προσώπου σου πρέπει να εντάξεις και στο everyday routine σου ένα ολιγόλεπτο μασάζ με μια εξειδικευμένη κρέμα. Δοκίμασε την Frezyfeet Heavy Legs Cream Gel της Frezyderm. Παρέχει εντατική και δροσιστική φροντίδα σε κουρασμένα και βαριά πόδια ανεξαρτήτως αιτίας (πολύωρη ορθοστασία, κακή κυκλοφορία, κατακράτηση υγρών, εγκυμοσύνη). Θα τη βρεις στα φαρμακεία.

Follow us on
facebook twitter Instagram TikTok

Top Stories

Read More

And More