ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ Η ΚΑΤΑΛΛΗΛΗ ΣΤΙΓΜΗ ΓΙΑ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ

Εσύ ξέρεις ποια είναι η καλύτερη στιγμή μέσα στην ημέρα για να γυμναστείς και να δεις άμεσα αποτελέσματα;