Διατροφη Συνταγές με μανιτάρια πλευρώτους (ενισχύουν το μεταβολισμό) που δεν ξεπερνούν τις 300 θερμίδες…
Fitness Plyometrics! Το δεύτερο σετ ασκήσεων που θα σε… εξαντλήσουν! Γιατί το τέλειο σώμα θέλει θυσίες 01.11.2012
Γυμναστικη Plyometrics! Αυτές οι ασκήσεις θα σου κόψουν την ανάσα… αλλά το τέλειο σώμα θέλει θυσίες! 27.10.2012
Fitness Plyometrics! Αυτές οι ασκήσεις θα σου κόψουν την ανάσα… αλλά το τέλειο σώμα θέλει θυσίες! 23.10.2012
Διατροφη Τέσσερα μενού -πρώτο πιάτο, κυρίως και επιδόρπιο- που δεν ξεπερνούν τις 450 θερμίδες… 11.10.2012
Γυμναστικη Τέσσερα μενού -πρώτο πιάτο, κυρίως και επιδόρπιο- που δεν ξεπερνούν τις 450 θερμίδες… 10.10.2012
Διατροφη Ο καφές λατρεύει τον γυναικείο μεταβολισμό. Πώς συμβάλει στο αδυνάτισμα και την υγεία σου; 07.10.2012
Γυμναστικη Potluck Recipes! Συνταγές για δείπνο με φίλους που δεν ξεπερνούν τις 300 θερμίδες… 03.10.2012
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232164