TLife | The female side of life

“Πορτογαλικό” sandwich με χοιρινά μπριζολάκια

Ο Anthony Bourdain είναι διάσημος Αμερικανός σεφ, επιτυχημένος συγγραφέας βιβλίων μαγειρικής και αναγνωρισμένος παρουσιαστής εκπομπών μαγειρικής και αυτό είναι το αγαπημένο πιάτο από το βιβλίο του “Appetites”.

Risotto με καλαμάρι και μυρωδικά

Μεσογειακό risotto με εσάνς ρίγανης και δενδρολίβανου και φρέσκο καλαμάρι

Ελαφρύ και spicy meatloaf στο φούρνο

Η light εκδοχή του μαμαδίστικου ρολού με κιμά

Σαλάτα με superfoods και κάστανα

Λάβε όλες τις βιταμίνες και τα οφέλη, ενώ ταυτόχρονα θα ενισχύσεις την προσπάθειά σου για απώλεια βάρους.
Θερμίδες: 180/ μερίδα

Σούπα βελουτέ με κάστανα και λαχανικά

Η ιδανική συνταγή για να αντιμετωπίσεις το κρύο. Είναι πεντανόστιμη και με πολύ λίγες θερμίδες.
Θερμίδες: 172/ μερίδα

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7