Πίσω στην κορυφή της σελίδας
19.03.2015 | 23:00

Μαρία: ''Τι καφέ να προτιμήσω σε καθημερινή βάση;''

Μαρία: ''Τι καφέ να προτιμήσω σε καθημερινή βάση;''
ΣΟΥ ΑΡΕΣΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ;

Ερώτηση
Καλησπέρα! Θα ήθελα να ρωτήσω τι καφέ να προτιμήσω σε καθημερινή βάση; Καπουτσίνο χωρίς ζάχαρη ή nes με 1 κουταλιά μαύρη ζάχαρη και λίγο γάλα;
Μαρία Γρηγορίου


Απάντηση
Αγαπητή Μαρία,
Καλό είναι να προτιμήσεις στιγμιαίο καφέ, λόγω της υψηλής του περιεκτικότητας σε αντιοξειδωτικά. Μπορείς να πίνεις μέχρι 2 φλιτζάνια καθημερινά και η μέγιστη προσθήκη ζάχαρης να ανέρχεται στο 1 κουταλάκι του γλυκού. Εναλλακτική επιλογή της ζάχαρης είναι η στέβια.

 
Ευθυμία Δέδε
Διαιτολόγος - διατροφολόγος

Βαθμολόγησέ το
Εσύ τι λες; Πες τη γνώμη σου
Check this
Τα νύχια σου στο επίκεντρο! Πώς να κάνεις το πιο glam γιορτινό μανικιούρ με έμπνευση από τους Dolce & Gabbana!
Ρούχα, παπούτσια, αξεσουάρ που θα αποθεώσουν το στιλ σου στα χριστουγεννιάτικα πάρτι
Γυμναστική στο σπίτι: Κάψε το λίπος από όλο το σώμα σε 30 λεπτά
London Calling: Μια βόλτα στις πιο εντυπωσιακές χριστουγεννιάτικες βιτρίνες του Λονδίνου!
Top 10