Πίσω στην κορυφή της σελίδας
19.03.2015 | 23:00

Μαρία: ''Τι καφέ να προτιμήσω σε καθημερινή βάση;''

Μαρία: ''Τι καφέ να προτιμήσω σε καθημερινή βάση;''
ΣΟΥ ΑΡΕΣΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ;

Ερώτηση
Καλησπέρα! Θα ήθελα να ρωτήσω τι καφέ να προτιμήσω σε καθημερινή βάση; Καπουτσίνο χωρίς ζάχαρη ή nes με 1 κουταλιά μαύρη ζάχαρη και λίγο γάλα;
Μαρία Γρηγορίου


Απάντηση
Αγαπητή Μαρία,
Καλό είναι να προτιμήσεις στιγμιαίο καφέ, λόγω της υψηλής του περιεκτικότητας σε αντιοξειδωτικά. Μπορείς να πίνεις μέχρι 2 φλιτζάνια καθημερινά και η μέγιστη προσθήκη ζάχαρης να ανέρχεται στο 1 κουταλάκι του γλυκού. Εναλλακτική επιλογή της ζάχαρης είναι η στέβια.

 
Ευθυμία Δέδε
Διαιτολόγος - διατροφολόγος

Βαθμολόγησέ το
Εσύ τι λες; Πες τη γνώμη σου
Check this
Χρειάζεσαι λοσιόν! End of story! Ποια να αγοράσεις ανάλογα με τον τύπο σου!
ΤΙ ΝΑ ΦΟΡΕΣΩ ΚΑΙ ΠΩΣ; Απαντάμε στις ερωτήσεις σου!
Χάσε 5 κιλά σε ένα μήνα με τη Νέα Μεταβολική Δίαιτα “Restart” του Δημήτρη Γρηγοράκη
Wabi-Sabi: Η τέχνη της... ατέλειας είναι το νέο μεγάλο trend στη διακόσμηση και ήρθε η ώρα να το μάθεις
Top 10