Είναι γνωστό ότι η Δέσποινα Βανδή έχει βάλει εδώ και πολλά χρόνια στη ζωή της όχι μόνο τη σωστή διατροφή αλλά και την εντατική γυμναστική. Η αγαπημένη τραγουδίστρια γυμνάζεται σχεδόν καθημερινά εδώ και αρκετά χρόνια και έχει δοκιμάσει σχεδόν όλα τα είδη της γυμναστικής.
Η Δέσποινα γυμνάζεται σχεδόν κάθε μέρα και έχει το δικό της πρόγραμμα μαζί με τον προσωπικό της γυμναστή ανάλογα με τις ανάγκες του σώματός της κάθε φορά. Συνήθως, η Δέσποινα ξεκινάει με διάδρομ για ζέσταμα και μετά προχωράει σε βάρη και αργότερα σε διατάσεις και πιλάτες!
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Σήμερα εκτός από τα βάρη το πρόγραμμα είχε και σκοινάκι το οποίο γυμνάζει υπέροχα και χάνεις και πολλές θερμίδες.
Σήμερα η δημοφιλής τραγουδίστρια έδωσε και μια συμβουλή στις διαδικτυακές της φίλες, λέγοντας πώς δεν πρέπει στο γυμναστήριο να δίνουμε σημασία μόνο στους κοιλιακούς αλλά και τους ραχιαίους έτσι ώστε να αποκτήσουν και δυνατό κορμό!
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
