Πίσω στην κορυφή της σελίδας
11.09.2015 | 13:17

Φάτε ψάρια και νικήστε την κατάθλιψη

Φάτε ψάρια και νικήστε την κατάθλιψη
ΣΟΥ ΑΡΕΣΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ;
Πριν η κατάθλιψη εδραιωθεί, όταν δηλαδή ακόμα έχουμε απλά κάποια καταθλιπτικά συμπτώματα, είναι χρήσιμο μεταξύ άλλων , να βάλουμε στην διατροφή μας πολύ ψάρι και μάλιστα λιπαρό (τόνο, σολομό, σαρδέλα...) που περιέχει τα περίφημα Ω3 λιπαρά και μπορεί να τονώσει το ...ηθικό και την ψυχολογία μας.

Διάβασε περισσότερα στο iatropedia.gr
Βαθμολόγησέ το
Εσύ τι λες; Πες τη γνώμη σου

LATEST NEWS

Τελευταία ενημέρωση: 20:44

Check this
Από Δευτέρα πιο κούκλα! Πανεύκολες μάσκες για πρόσωπο, σώμα, μαλλιά με ότι έχεις στην κουζίνα σου!
THIS WEEK! Τι φόρεσαν οι επώνυμες; Ψήφισε την πιο καλοντυμένη!
ΠΩΣ ΘΑ ΧΑΣΕΙΣ ΚΙΛΑ; Ο Δ. Γρηγοράκης και η ομάδα του απαντούν στις ερωτήσεις σου!
Υπνοδωμάτιο: Το νέο χρωματικό trend για τον πιο πολύτιμο χώρο του σπιτιού κατέφθασε και είναι ό,τι καλύτερο
Top 10