TLife | The female side of life

Rainbow Chicken Salad

ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Όσο περισσότερα χρώματα έχει η διατροφή σου, τόσο πιο πολλές πιθανότητες έχεις να χάσεις κιλά. What Color Is Your Diet λοιπόν. Μάθε περισσότερα για την διάσημη δίαιτα εδώ. Η συνταγή αυτή λοιπόν είναι μία από εκείνες που συμμορφώνεται με τους κανόνες της χρωματιστής δίαιτας, ενώ έχει γεμάτη γεύση και απίθανους συνδυασμούς. 

Θερμίδες 200

Εύκολη 30 Λεπτά 4μερίδες

Συστατικά

  • 1 με 1 1/2 κιλό ψητό κοτόπουλο ελευθέρας βοσκής
  • Πράσινη, κόκκινη, κίτρινη και πορτοκαλή πιπεριά
  • Σέλερι
  • 2-3 καροτάκια
  • 3-4 φρέσα κρεμμυδάκια
  • Μαγιονέζα με λίγες θερμίδες
  • Αλάτι και πιπέρι
  • 100 γρ. αμύγδαλα

Τρόπος μαγειρέματος

  • 1

    Αφού κρυώσει το κοτόπουλο από το γκριλ, κόψε σε κομμάτια και καθάρισε από τα κόκκαλα

  • 2

    Στρώσε τα αμυγδαλάκια σε λαδόκολλα και καβούρδισε για 10-15 λεπτά στο γκριλ του φούρνου σου

  • 3

    Ψιλόκοψε όλα τα λαχανικά σου σε μικρά ζαράκια  και ανάμειξε σε μια σαλατιέρα μαζί με το κοτόπουλο

  • 4

    Πρόσθεσε δύο μεγάλες κουταλιές μαγιονέζα και ανακάτεψε. Αλατοπιπέρωσε

  • 5

    Σέρβιρε μαζί με τα καβουρδισμένα αμύγδαλα


  • Πείτε μας...

    Ρωτήστε μας, διορθώστε μας, εκμυστηρευτείτε μας, σχολιάστε μας. Σας προσκαλούμε να γίνετε μέλος της παρέας που
    λέγεται ΤL!fe...