Κατάθλιψη: Το online τεστ του βρετανικού υπ. Υγείας δείχνει τι έχεις

Επειδή πολλοί άνθρωποι διστάζουν να επισκεφθούν έναν ψυχολόγο και σπεύδουν να βγάλουν τα δικά τους, αυθαίρετα συμπεράσματα για την κατάθλιψη, το Εθνικό Σύστημα Υγείας της Μ. Βρετανίας, έχει διαθέσιμο προς τον καθένα ένα απλό τεστ 9 ερωτήσεων που θα σε βοηθήσει να αποκτήσεις μια τουλάχιστον πιο εμπεριστατωμένη άποψη για το αν έχεις κατάθλιψη ή όχι.

Είναι σημαντικό να μην προσπαθείς ΠΟΤΕ να κάνεις αυτο – διάγνωση κατάθλιψης στον εαυτό σου, ή σε κάποιον δικό σου άνθρωπο. Αν δεις συμπτώματα κατάθλιψης, πρέπει να επισκεφτείς έναν ειδικό ψυχολόγο, που θα σε αξιολογήσει όπως πρέπει.