Εσύ ξέρεις τι είναι ο Workout Buddy;

Είναι ο καλύτερος σου φίλος για τη γυμναστική…

Υπάρχει ο sex buddy, αλλά και εκείνη η φιλενάδα που είναι απλώς ιδανική για να σε συνοδεύσει στα μαγαζιά (Shopping Buddy?). Έτσι και για την γυμναστική χρειάζεσαι τον “ειδικό” φίλο σου. Εκείνον που θα σε παρακινήσει, θα σε βοηθήσει και θα είναι εκεί για να μην βαρεθείς λεπτό όσο γυμνάζεσαι.

Κάνε λοιπόν μια λίστα… ποιος από τους φίλους σου είναι fitness freak; Χωρίς αυτό να σημαίνει πως θα έχεις από πάνω σου έναν επικρτικό, πιεστικό άνθρωπο να σου λέει πως τα κάνεις όλα λάθος. Το δεύτερο στοιχείο που πρέπει να πληροί ένας workout buddy είναι φυσικά η εγγύτητα. Δεν μπορεί ο κολλητός σου στη γυμναστική να μένει 20χλμ μακριά από το σπίτι σου! Τέλος, θα πρέπει να είναι σταθερός χαρακτήρας. Γιατί, φαντάζεσαι αντί να σε παρακινεί αυτός στη γυμναστική, να τον κάνεις εσύ να παρατήσει τα βαράκια για εκείνα τα δροσιστικά κοκτέιλ στο κέντρο της πόλης;