Γυμναστικη Winter Jogging! Πρακτικές συμβουλές για να τρέχεις με ασφάλεια τώρα που σκοτεινιάζει νωρίς 14.12.2013
Γυμναστικη Winter Jogging! Πρακτικές συμβουλές για να τρέξεις ακόμη και με κρύο και σκοτάδι 06.12.2013
Light, Γυμναστικη Ιnto the Christmas spirit! Ελαφριές συνταγές που δεν ξεπερνούν τις 280 θερμίδες 04.12.2013
Γυμναστικη Ολική Επαναφορά! Η Μάντη Περσάκη σου δείχνει ασκήσεις για να τονώσεις όλο το σώμα σε ένα σετ 02.12.2013
Γυμναστικη Pilates στο παρά 5′! Η Μάντη Περσάκη σε προετοιμάζει για το Ρεβεγιόν των Χριστουγέννων 30.11.2013
Γυμναστικη Διατάσεις! Ασκήσεις για να χαλαρώσεις και να ξεκουραστείς μετά από μια κουραστική μέρα 27.11.2013