Ασκήσεις Yoga για αδύνατα γυμνασμένα χέρια!

Fitness

07.08.2015

Η Ιωάννα Κολιακουδάκη, Yoga Instructor του TLIFE, σου δείχνει ασκήσεις που γυμνάζουν τα χέρια!

YOGA, ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΧΕΡΙΑ, ΓΥΜΝΑΣΜΕΝΑ ΧΕΡΙΑ, ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΓΙΑ ΧΕΡΙΑ, ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ

Γυμναστικη

Ασκήσεις στο σπίτι για πλάγιους κοιλιακούς

02.05.2024

Διαιτα

Η δίαιτα της Μεγάλης Εβδομάδας: Μικρά μυστικά της νηστείας και το διατροφικό πλάνο που θα σε βοηθήσει

28.04.2024

Γυμναστικη

Ασκήσεις στο σπίτι για γραμμωμένα και δυνατά χέρια

25.04.2024

Διατροφη

Αγαπάς τη μαγειρική; Πώς θα κάνεις τις συνταγές πιο light ώστε να μην παίρνεις βάρος

23.04.2024

Υγεια

Νέο χαμόγελο με όψεις ρητίνης

23.04.2024

Διαιτα

Δίαιτα: Διατροφικό πλάνο για να χάσεις το περιττό βάρος και λίπος από όλο το σώμα

21.04.2024

Γυμναστικη

Η Μάντη Περσάκη ξέρει πως θα κάνεις γράμμωση ποδιών και κοιλιάς μέχρι το Πάσχα (μέρος β’)

18.04.2024

Διατροφη

Έχεις ξεκινήσει το τρέξιμο; Tips για να χάνεις ακόμη περισσότερες θερμίδες

16.04.2024

Διαιτα

Δίαιτα: Το διατροφικό πλάνο που θα σε βοηθήσει να χάσεις βάρος βελτιώνοντας τον μεταβολισμό σου

14.04.2024

Γυμναστικη

Η Μάντη Περσάκη ξέρει πως θα κάνεις γράμμωση ποδιών και κοιλιάς μέχρι το Πάσχα (μέρος α’)

11.04.2024

Διατροφη

Έχεις διαρκώς επιθυμία για γλυκό: Δες ποιοι είναι οι λόγοι και πώς να την αντιμετωπίσεις για να μην πάρεις βάρος

09.04.2024

Υγεια

Ο Όμιλος Ιατρικού Αθηνών συμμετέχει στις εξελίξεις για τη μάχη κατά του καρκίνου του μαστού

09.04.2024

Exit mobile version