Αν έχεις να γυμναστείς καιρό και έχεις αποφασίσει να ξεκινήσεις, καθώς δεν μπορείς άλλο τα ενοχλητικά παχάκια και το λίπος, κάνε αυτές τις ασκήσεις που ετοίμασε η Ιωάννα Κολιακουδάκη. Ένα εύκολο πρόγραμμα που υπόσχεται γρήγορη γράμμωση και αδύνατο σώμα. Ασκήσεις που αντικαθιστούν το χαλαρό και ενοχλητικό λίπος με γραμμωμένους και δυνατούς μύες!
Εφοδιάσου με θέληση και δείξε συνέπεια και υπομονή γιατί το επιθυμητό αποτέλεσμα θέλει και αυτό τον χρόνο του! Αρκεί να μην αμελείς την γυμναστική σου και να επαναλαμβάνεις τις ασκήσεις 3-4 φορές την εβδομάδα.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Το TLIFE έχει γενέθλια και αυτός ο Μάιος είναι γεμάτος εκπλήξεις! Γίνε μέρος της γιορτής με ένα κλικ εδώ.
Ακολουθήστε το tlife.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλα τα νέα.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Top Stories 
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232164