Fitness, Γυμναστικη Γραμμωμένα πόδια και χέρια: Η Μάντη Περσάκη σου δείχνει 6 ασκήσεις για να το πετύχεις στο σπίτι 03.08.2019 by Μαντη Περσακη
Fitness, Διατροφη Η γράμμωση είναι σέξι και αυτές οι τροφές θα σε βοηθήσουν να την αποκτήσεις! 14.03.2019 by Ξενια Ιωαννου
Γυμναστικη Γυμναστική στο σπίτι: Ασκήσεις ισορροπίας για να κάψεις φουλ λίπος από όλο το σώμα 30.11.2018 by Ιωαννα Κολιακουδακη
Γυμναστικη Ασκήσεις ισορροπίας για να κάψεις φουλ λίπος από όλο το σώμα 29.11.2018 by Ιωαννα Κολιακουδακη
Γυμναστικη Γυμναστική στο σπίτι: Ασκήσεις για γράμμωση σε όλο το σώμα (χωρίς να χρησιμοποιήσεις βάρη) 28.09.2018 by Μαντη Περσακη
Γυμναστικη Ασκήσεις για γράμμωση που μπορείς να κάνεις σε μια καρέκλα (στο σπίτι ή στο γραφείο) 31.08.2018 by Μαντη Περσακη
Γυμναστικη Ασκήσεις για γράμμωση σε μια καρέκλα (στο σπίτι ή στο γραφείο) 30.08.2018 by Μαντη Περσακη
Διατροφη Γυμνάζεσαι; Τροφές με πρωτεΐνη για τέλεια γράμμωση που οφείλεις να εντάξεις στο μενού σου 26.06.2018 by Ιωαννα Κουρου
Γυμναστικη Ασκήσεις στο σπίτι: Η γυμναστική που πρέπει να κάνεις πριν φορέσεις το μαγιό σου! 08.06.2018 by Μαντη Περσακη
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232164