[gallery link="none" columns="1" size="full" ids="876113,875914,875915,875916,875917,875918,875919"]
Άσκηση σανίδα για γράμμωση στους κοιλιακούς 07.02.2019 | 16:55 by Μαντη Περσακη Share Tweet Viber WhatsApp Email ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ Follow us on facebook twitter Instagram TikTok Ακολουθήστε το tlife.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλα τα νέα.
Fitness, Γυμναστικη, Υγεια Ο λόγος που το σώμα σου χρειάζεται ένα fitness break τις γιορτές 24.12.2025
News Πέγκυ Τρικαλιώτη: Η επιστροφή στην τηλεόραση, η μητρότητα και η εφηβεία της κόρης της – «Έχω μάθει να κάνω πίσω, εδώ δεν έχει σενάριο» 24.12.2025
Fitness, Γυμναστικη, Υγεια Copenhagen plank: Μια παραλλαγή της κλασικής σανίδας για ενδυνάμωση και βελτίωση της ισορροπίας 21.12.2025
Media O Χρήστος Μενιδιάτης στο TLIFE: Το νέο τραγούδι, ο απολογισμός και τα 25 χρόνια πορείας με τη σύζυγό του 24.12.2025
Fitness, Γυμναστικη, Υγεια Πλειομετρική προπόνηση: Βελτίωσε θεαματικά την ισορροπία, τη δύναμη και την αντοχή σου! 16.12.2025
Fitness, Γυμναστικη 3 ασκήσεις Pilates θα αναβαθμίσουν την προπόνηση σου – Mάθε πώς θα τις κάνεις σωστά! 14.12.2025
News Κατερίνα Καινούργιου: Αποκάλυψε πόσα κιλά έχει πάρει στον έκτο μήνα της εγκυμοσύνης της 24.12.2025
Media Έφη Παπαθεοδώρου: «Δεν βλέπω το ”Παρά Πέντε” γιατί μου θυμίζει την Ειρήνη Κουμαριανού και στεναχωριέμαι» 23.12.2025
Fitness, Γυμναστικη, Υγεια Τόνωση σώματος: 9+1 ασκήσεις που ενεργοποιούν όλες τις μυϊκές ομάδες 06.12.2025