Yποδεχόμαστε τον Δεκέμβριο! Τα λαχανικά που πρέπει να έχεις στο ψυγείο σου αυτή την εποχή…

Yποδεχόμαστε τον Δεκέμβριο! Τα λαχανικά που πρέπει να έχεις στο ψυγείο σου αυτή την εποχή… | tlife.gr

Κάθε πράγμα στον καιρό του και ο κολιός τον Αύγουστο δεν λένε; Και μιας και δεν μπαίνει ο Αύγουστος, αλλά ο γιορτινός Δεκέμβριος σου έχουμε νεά. Ποια είναι τα λαχανικά της εποχής; Ποια τρόφιμα πρέπει να βάλεις στην shopping list σου για σωστή διατροφή;

Σίγουρα πάντως το μενού του μήνα με τις περισσότερες γιορτές από οποιονδήποτε άλλο μήνα του χρόνου, δεν πρέπει να αποτελείται μόνο από γλυκά… Ο διαιτολόγος διατροφολόγος Νικόλαος Κριαράς σου δίνει τα λαχανικά του Δεκεμβρίου που βοηθούν την υγεία και τη γραμμή σου!

Plus – Λαχταριστές συνταγές για κάθε ένα τρόφιμο ξεχωριστά.

READ more