Ένα γευστικό και θρεπτικό smoothie που θα βοηθήσει τον οργανισμό σου τη περίοδο της αποτοξίνωσης, καθώς απαρτίζεται από detox υλικά. Είναι μια υγιεινή επιλογή για κάθε ώρα, γιατί εκτός από αντιοξειδωτικές ικανότητες, είναι πλούσιο σε βιταμίνες, σίδηρο και φυτικές ίνες.
Θερμίδες: 235/ μερίδα
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Συστατικά
- 1φλ. νερό
- 1φλ. κατεψυγμένες φράουλες
- 1/3φλ. παντζάρι ψιλοκομμένο
- 1/4φλ. αβοκάντο
- 1κ. σούπας χυμό λεμονιού
- 1 μήλο ψιλοκομμένο
- 6 παγάκια
Τρόπος Μαγειρέματος
- Πρόσθεσε σε ένα μίξερ όλα τα υλικά και χτύπησέ τα μέχρι να μαλακώσουν.
- Σέρβιρε σε ποτήρι της επιλογής σου.
Tip
Για περισσότερη γεύση μπορείς να αντικαταστήσεις το νερό με νερό καρύδας.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ