Πίσω στην κορυφή της σελίδας
14.11.2016 | 11:35
Δημήτρης Γρηγοράκης

"Έχω γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση. Υπάρχει θεραπεία να ηρεμήσω από αυτό;"

Έχω γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση. Υπάρχει θεραπεία να ηρεμήσω από αυτό;
ΣΟΥ ΑΡΕΣΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ;
ΕΡΩΤΗΣΗ
Καλησπέρα σας. Έχω γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση και διαφραγματοκήλη 3 εκατοστά. Παίρνω τα nexium 40mg. Ταλαιπωρούμε με αυτό από τα 22 κι είμαι 29. Με κούρασε! Υπάρχει θεραπεία να ηρεμήσω εντελώς από αυτό; Θέλω να μπορώ να τρώω ότι θέλω. Στερούμαι πολλά!
Ελένη

ΑΠΑΝΤΗΣΗ

Αγαπητή Ελένη,
Η διαφραγματοκήλη μπορεί να προκαλέσει παλινδρόμηση φαγητού και όξινων στομαχικών υγρών μέσα στον οισοφάγο, οδηγώντας σε αίσθημα οπισθοστερνικού καψίματος (γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, ΓΟΠ). Οι δύο αυτές παθήσεις συνήθως συνυπάρχουν. Παρόλα αυτά, η διαφραγματοκήλη μπορεί να υπάρχει χωρίς ΓΟΠ, αλλά και η ΓΟΠ μπορεί να υπάρχει χωρίς διαφραγματοκήλη. Οι αλλαγές στον τρόπο ζωής και η κατάλληλη θεραπεία συνήθως ανακουφίζουν τα συμπτώματα.

Σου δίνουμε λοιπόν κάποιες συμβουλές:
  • Λήψη πολλών και μικρών γευμάτων κατά τη διάρκεια της ημέρας, αντί λίγων και μεγάλων.
  • Αποφυγή των φαγητών που προκαλούν αίσθημα καψίματος. Όπως για παράδειγμα η σοκολάτα, τα κρεμμύδια, τα πικάντικα φαγητά, τα εσπεριδοειδή και τα κοκκινιστά (φαγητά που περιέχουν ντομάτα).
  • Αποφυγή του αλκοόλ.
  • Λήψη γεύματος τουλάχιστον 2 ώρες πριν την κατάκλιση.
  • Διακοπή του καπνίσματος.
  • Ανύψωση του προσκέφαλου του κρεβατιού κατά 20εκ. περίπου. 

Διαιτολόγος – Διατροφολόγος 
Βιολέτα Τζεμολλάρι



Επιμέλεια: Ιωάννα Κούρου

Βαθμολόγησέ το
Εσύ τι λες; Πες τη γνώμη σου

LATEST NEWS

Τελευταία ενημέρωση: 19:31

Check this
Δεν είναι αυτό που νομίζεις! Ένα stylish χτένισμα που μοιάζει δύσκολο αλλά γίνεται πανεύκολα!
Σκουλαρίκια, δαχτυλίδια, βραχιόλια, κολιέ: Η fashion editor προτείνει τα ωραιότερα της αγοράς
Ασκήσεις για σύσφιξη και γράμμωση που μπορείς να κάνεις σε ένα δωμάτιο
Μια μυκονιάτικη βίλα διεθνών προδιαγραφών που θα σε ενθουσιάσει με την κομψότητά της
Top 10