Πίσω στην κορυφή της σελίδας
09.09.2015 | 17:16

Έλλη Παπαγγελή: Αποκαλύπτει πως διατηρεί το άψογο κορμί της!

Έλλη Παπαγγελή: Αποκαλύπτει πως διατηρεί το άψογο κορμί της!
ΣΟΥ ΑΡΕΣΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ;
Tην Έλλη Παπαγγελή τη γνωρίσαμε ως το κορίτσι πολύ γνωστής εταιρείας ομορφιάς, της collagen power αλλά και από την πολιτική της δραστηριότητα ως υποψήφια με τη ΝΔ. Είναι όμως και μια πανέμορφη γυναίκα με εκπληκτικό κορμί. Σε συνέντευξή της στο περιοδικό shape, αποκαλύπτει τα μυστικά της διατροφής της και της γυμναστικής της.


Προσέχεις τη διατροφή σου;

Ναι αλλά όχι σε υπερβολικό βαθμό. Δεν χρειάζεται να είμαστε υστερικοί. Προσέχω να μην τρώω σκουπίδια, δηλαδή τρόφιμα που προέρχονται από εργοστάσιο και περιέχουν ουσίες που δεν ωφελούν σε κάτι, όπως είναι οι περιττές ζύμες, τα περιττά χρώματα, το φαστ φουντ. Γενικά τρέφομαι πιο στεγνά και τρώω περισσότερες πρωτεΐνες, κρέας ή ψάρι με λαχανικά και αυγά και λιγότερο ψωμί. Πίνω πολλά υγρά - ξεκινάω τη μέρα μου με ένα πολύ μεγάλο ποτήρι χλιαρό νερό για ενυδάτωση και αποτοξίνωση – και πολλούς χυμούς. Και κατά τη διάρκεια της ημέρας αν είμαι έξω δεν θα φάω κάποια σφολιάτα, αλλά ένα τοστ με μαύρο ψωμί, τυρί και γαλοπούλα ή σολομό.

Μπορεί να έχεις μαζί σου και ταπεράκι με σπιτικό φαγητό;
Εννοείται! Και δεν το θεωρώ καθόλου ντροπή. Αν έχω σπίτι φασολάκια, αρακά, μπρόκολο ή οτιδήποτε άλλο, θα το πάρω μαζί μου την επόμενη μέρα.

Γλυκά τρως;
Δεν είμαι λάτρης των γλυκών μόνο της μαύρης σοκολάτας. Δεν το κάνω για λόγους δίαιτας, απλά προτιμώ τα αλμυρά από τα γλυκά. Θα φάω δηλαδή πιο εύκολα ένα σουβλάκι από μια πάστα.
Το σώμα σου πως το διατηρείς;
Με αρκετές θυσίες. Θεωρώ ότι δεν είμαι αδύνατη, μάλλον έχω κανονικό σωματότυπο. Μ' άρεσε από μικρή να κάνω κάποια αθλήματα, αλλά σαν χόμπι, όχι σε επαγγελματικό επίπεδο. Το γυμναστήριο το ενώ ξέρω πόσο χρήσιμο είναι λόγο προγράμματος πολλές φορές το χάνω, οπότε έχω βρει λύση σε ένα ελλειπτικό που έχω αγοράσει, με έχει σώσει. Καμιά φορά μπορεί να έρθει και φίλη μου γυμνάστρια να μου κάνει personal. Ευχαριστώ Ατζέλικα!



 /

Περισσότερα στο Shape που κυκλοφορεί
Βαθμολόγησέ το
Εσύ τι λες; Πες τη γνώμη σου
Top 10
close button

Κάντε Like: Tlife.gr στο Facebook