Πίσω στην κορυφή της σελίδας
03.06.2015 | 15:27

Το τρίπτυχο της επιτυχημένης δίαιτας και πώς θα το πετύχεις

Το τρίπτυχο της επιτυχημένης δίαιτας και πώς θα το πετύχεις
ΣΟΥ ΑΡΕΣΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ;
Κάθε διατροφικό πλάνο πρέπει να χαρακτηρίζεται από τρεις αρχές: θερμιδική κατανάλωση, αριθμός γευμάτων και σωστή ποικιλία τροφών ώστε να παίρνεις πολύτιμα συστατικά από κάθε διατροφική ομάδα.

Χρησιμοποίησε εδώ το εργαλείο υπολογισμού των θερμίδων που χρειάζεσαι για να πετύχεις τον στόχο σου, αλλά και για να μάθεις πόσα γεύματα πρέπει να κάνεις την ημέρα.
Βαθμολόγησέ το
Εσύ τι λες; Πες τη γνώμη σου
Check this
6 καλλυντικά που αν μπορούσαμε να πάρουμε στο Survivor τα πράγματα θα ήταν πολύ καλύτερα
Άνοιξη – Καλοκαίρι 2017: Τα πιο στιλάτα παπούτσια της αγοράς που ξεκινούν από 15€
Γυμναστική στο σπίτι: 5 σούπερ ασκήσεις για γράμμωση σε όλο το σώμα
La fábrica: Η ονειρική αρχιτεκτονική δημιουργία που χτίστηκε στις “στάχτες” ενός εργοστασίου
Top 10
close button

Κάντε Like: Tlife.gr στο Facebook