Πίσω στην κορυφή της σελίδας
03.06.2015 | 15:27

Το τρίπτυχο της επιτυχημένης δίαιτας και πώς θα το πετύχεις

Το τρίπτυχο της επιτυχημένης δίαιτας και πώς θα το πετύχεις
ΣΟΥ ΑΡΕΣΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ;
Κάθε διατροφικό πλάνο πρέπει να χαρακτηρίζεται από τρεις αρχές: θερμιδική κατανάλωση, αριθμός γευμάτων και σωστή ποικιλία τροφών ώστε να παίρνεις πολύτιμα συστατικά από κάθε διατροφική ομάδα.

Χρησιμοποίησε εδώ το εργαλείο υπολογισμού των θερμίδων που χρειάζεσαι για να πετύχεις τον στόχο σου, αλλά και για να μάθεις πόσα γεύματα πρέπει να κάνεις την ημέρα.
Βαθμολόγησέ το
Εσύ τι λες; Πες τη γνώμη σου

LATEST NEWS

Τελευταία ενημέρωση: 0:38

Check this
Πώς να κάνεις την κοτσίδα σου να μην είναι βαρετή!
Εκπτώσεις: Τα 9 all season κομμάτια που πρέπει να επενδύσεις τώρα
Πρωινό και αδυνάτισμα: Γιατί είναι σημαντικό; Τι πρέπει να επιλέξεις και τι να αποφύγεις
Meyou Paris: Τα πιο stylish σπιτάκια για… γάτες!
Top 10
close button

Κάντε Like: Tlife.gr στο Facebook