Είσαι από εκείνες που έχουν ήδη μπάλα ή από εκείνες που συνεχώς λένε ότι θέλουν να αγοράσουν μία, αλλά τελικά δεν προέκυψε; Να ξέρεις, πως η fitness ball είναι από τα καλύτερα βοηθήματα γυμναστικής... Κάνει την εξάσκηση πολύ πιο ευχάριστη και αποτελεσματική.
09.01.2012 | 17:47
Fitness Ball!Πρόγραμμα γυμναστικής με μπάλα για να αποκτήσεις το σώμα που ονειρεύεσαι
Play slideshow
17 από 17
17 από 17
Πλάγιες προβολές Μέρος Πρώτο
Στήριξε την μπάλα με την πλάτη σου στον τοίχο και φέρε τα πόδια σε έκταση. Τα χέρια αγκαλιάζουν την μέση.
More Photo Galleries
NETVOLUTION