TLife | The female side of life

Morning Glory Smoothie

ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Ένα απολαυστικό πρωινό ποτό για ενέργεια και καλή διάθεση! Έχει τόσες βιταμίνες, φυτικές ίνες και θρεπτικά συστατικά που θα έπρεπε να τρως 2 ώρες για να τα... συγκεντρώσεις! Δροσιστική επιλογή για τα καλοκαιρινά πρωινά του Μάη.

Εύκολη 10 Λεπτά 4μερίδες

Συστατικά

  • 1/2 πορτοκάλι καθαρισμένο
  • 1 γιαούρτι 2%
  • 300ml χυμό ρόδι
  • 1/2 φλιτζάνι φράουλες παγωμένες
  • 1/2 μπανάνα

Τρόπος μαγειρέματος

  • 1

    Βάλε όλα τα υλικά με τη σειρά σε ένα μπλέντερ και χτύπησε να πάρεις ένα ομοιόμορφο μείγμα

  • 2

    Αν δεις πως το smoothie σου ειναι περισσότερο πηκτό από όσο επιθυμείς πρόσθεσε λίγο χυμό ρόδι ακόμη

  • 3

    Σέρβιρε με τριμμένο πάγο


  • Πείτε μας...

    Ρωτήστε μας, διορθώστε μας, εκμυστηρευτείτε μας, σχολιάστε μας. Σας προσκαλούμε να γίνετε μέλος της παρέας που
    λέγεται ΤL!fe...