TLife | The female side of life

Smoothie Μπισκότο/Μπανάνα

ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Με την κατανάλωση προϊόντων με προβιοτικά, η μικροβιακή χλωρίδα που πλήττεται από τη χρήση αντιβιοτικών, αντικαθίσταται με αποτέλεσμα να μπορεί να ανταγωνιστεί την ανάπτυξη των παθογόνων μικροοργανισμών και να αποτρέπει την ανάπτυξή τους. Δηλαδή ακόμη και κρυωμένη να είσαι ένα smoothie θα σε βοηθήσει να αισθανθείς καλύτερα μετά την αγωγή με αντιβίωση.

Εύκολη 10 Λεπτά 2μερίδες

Συστατικά

  • 1 μπανάνα
  • 100-150ml κεφίρ ή ξινόγαλο ή γιαούρτι
  • 1 κ.γ. κακάο
  • 2 μπισκότα πτι-μπερ

Τρόπος μαγειρέματος

  • 1

    Καθάρισε τη μπανάνα και κόψε σε κομματάκια

  • 2

    Πρόσθεσε μαζί με όλα τα υπόλοιπα υλικά στο μπλέντερ και λιώσε καλά


  • Πείτε μας...

    Ρωτήστε μας, διορθώστε μας, εκμυστηρευτείτε μας, σχολιάστε μας. Σας προσκαλούμε να γίνετε μέλος της παρέας που
    λέγεται ΤL!fe...