Γυμναστικη

Full Body Workout! Ένα πρόγραμμα 30′ λεπτών με ασκήσεις για όλο το σώμα…
Πόσο πρέπει να τρως αν γυμνάζεσαι και πόσο αν δεν ασκείσαι καθόλου;
Πάμε για περπάτημα; Πριν όμως μάθε ποιος είναι ο σωστός τρόπος για να κάψεις θερμίδες και λίπος
ΜΗΤ Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232164