Ολική Επαναφορά! Η Μάντη Περσάκη σου δείχνει ασκήσεις για να τονώσεις όλο το σώμα σε ένα σετ

Μπαίνουμε στον πιο γιορτινό μήνα του χρόνου και η Μάντη σε προετοιμάζει για να υποδεχτείς τα Χριστούγεννα πιο fit από ποτέ. Ασκήσεις ισορροπίας, που εκμεταλλεύονται το βάρος του σώματος και σε βοηθούν να γυμνάσεις όλο το σώμα εύκολα, από την άνεση του σπιτιού σου.