Πώς θα καταφέρεις να μην “παρατήσεις” τη γυμναστική στα μισά; Κάνε αυτές τις ασκήσεις…

Η καθηγήτρια φυσικής αγωγής Μάντη Περσάκη έχει ένα σετ ασκήσεων για “rookie-begginers” για να μπεις στον κόσμο του fitness ομαλά και να... θέλεις όλο και περισσότερο