Γυμναστικη Γυμναστική στο σπίτι: Ασκήσεις για γράμμωση σε όλο το σώμα (χωρίς να χρησιμοποιήσεις βάρη)
Γυμναστικη Ασκήσεις για γράμμωση σε όλο το σώμα (χωρίς να χρησιμοποιήσεις βάρη) 27.09.2018 by Μαντη Περσακη
Γυμναστικη Γυμναστική στο σπίτι 2 σε 1: Ασκήσεις pilates για ανόρθωση γλουτών και καλλίγραμμα πόδια 21.09.2018 by Μαντη Περσακη
Γυμναστικη Γυμναστική στο σπίτι: Μια 10λεπτη προπόνηση για να ενεργοποιήσεις το μεταβολισμό σου και να αδυνατίσεις 14.09.2018 by Ιωαννα Κολιακουδακη
Γυμναστικη Γυμναστική στο σπίτι: Οι ιδανικές ασκήσεις για να πεις αντίο στα ψωμάκια 07.09.2018 by Ιωαννα Κολιακουδακη
Γυμναστικη Ασκήσεις για γράμμωση που μπορείς να κάνεις σε μια καρέκλα (στο σπίτι ή στο γραφείο) 31.08.2018 by Μαντη Περσακη
Γυμναστικη Ασκήσεις για γράμμωση σε μια καρέκλα (στο σπίτι ή στο γραφείο) 30.08.2018 by Μαντη Περσακη
Γυμναστικη Βραδινές ασκήσεις που θα κάνουν το μεταβολισμό σου να λειτουργεί… ακόμα και όταν κοιμάσαι!
Γυμναστικη Βραδινές ασκήσεις για γρήγορο μεταβολισμό ακόμα και όταν κοιμάσαι! 21.08.2018 by Μαντη Περσακη
Γυμναστικη Γυμναστική για χέρια και πλάτη: 4 εύκολες ασκήσεις για σέξι γράμμωση 17.08.2018 by Ιωαννα Κολιακουδακη
Γυμναστικη Γυμναστική στο σπίτι: Αερόβιες ασκήσεις για να κάψεις λίπος και να διώξεις τις τοξίνες 10.08.2018 by Μαντη Περσακη
Γυμναστικη Αερόβιες ασκήσεις για να κάψεις λίπος και να διώξεις τις τοξίνες 09.08.2018 by Μαντη Περσακη