ΠΕΡΙΟΔΟΣ

Γυμναστική τις δύσκολες μέρες του μήνα; Κι όμως… Τί είδους πρέπει να κάνεις και ποια είναι τα οφέλη της
Πόνοι περιόδου: Ποιες τροφές σε βοηθάνε;
To be or not to be… active, κατά τη διάρκεια της περιόδου;