Fitness, Γυμναστικη Γυμναστική στο σπίτι: Ασκήσεις Yoga που θα σε βοηθήσουν αν σε ταλαιπωρεί κάποιο κρυολόγημα
Fitness, Γυμναστικη Γυμναστική στο σπίτι: Το πρόγραμμα αερόβιων ασκήσεων που θα σε βοηθήσει να αδυνατίσεις! 14.03.2020 by Ιωαννα Κολιακουδακη
Fitness, Γυμναστικη Γυμναστική στο σπίτι: Ασκήσεις για επίπεδη κοιλιά και γραμμωμένους κοιλιακούς (Μέρος 2ο) 07.03.2020 by Ιωαννα Κολιακουδακη
Fitness, Γυμναστικη Γυμναστική στο σπίτι: Ασκήσεις για επίπεδη κοιλιά και γραμμωμένους κοιλιακούς (Μέρος 1ο) 29.02.2020 by Ιωαννα Κολιακουδακη
Fitness, Γυμναστικη Αισθάνεσαι αγχωμένη; Οι ασκήσεις που θα σε βοηθήσουν να χαλαρώσεις 22.02.2020 by Ιωαννα Κολιακουδακη
Fitness, Γυμναστικη Ξεκινάμε Yoga! Η, Yoga Instructor, Ιωάννα Κολιακουδάκη, μας δείχνει τις βασικές στάσεις (Part II)
Fitness, Γυμναστικη Ξεκινάμε Yoga! Η, Yoga Instructor, Ιωάννα Κολιακουδάκη, μας δείχνει τις βασικές στάσεις (Part I) 08.02.2020 by Ιωαννα Κολιακουδακη
Fitness, Γυμναστικη Γυμναστική το βράδυ: Τα οφέλη της που θα σε κάνουν να τη δεις με άλλο μάτι! 01.02.2020 by Νικος Κοντομητρος
Fitness, Γυμναστικη Είσαι έγκυος; 8 εύκολες ασκήσεις για να μειώσεις την κατακράτηση στην περιοχή των ποδιών! 25.01.2020 by Μαντη Περσακη
Fitness, Γυμναστικη Αθλητικά, ακουστικά και ξεκινάμε! Η καλύτερη Playlist για αποδοτική γυμναστική με κέφι 18.01.2020 by Νικος Κοντομητρος
Fitness, Γυμναστικη Πόνος στη μέση και στην πλάτη; Η, καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής, Μάντη Περσάκη, σου δείχνει πως να χαλαρώσεις!
Fitness, Γυμναστικη Mandy Challenge (Part IΙ): 2 εβδομάδες, 1 άσκηση τη μέρα…για γυμνασμένα χέρια, πλάτη και στήθος! 04.01.2020 by Μαντη Περσακη
Fitness, Γυμναστικη Mandy Challenge (Part I): 2 εβδομάδες, 1 άσκηση τη μέρα…για γυμνασμένα χέρια, πλάτη και στήθος! 28.12.2019 by Μαντη Περσακη
Fitness, Γυμναστικη Christmas Challenge (part II): Με αυτές τις ασκήσεις θα είσαι πιο fit από ποτέ τα φετινά Χριστούγεννα! 21.12.2019 by Μαντη Περσακη
Fitness, Γυμναστικη Christmas Challenge (part I): Με αυτές τις ασκήσεις θα είσαι πιο fit από ποτέ τα φετινά Χριστούγεννα! 14.12.2019 by Μαντη Περσακη
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232164