Γυμναστικη Ένας personal trainer στο σπίτι σου. Κάνε “κλικ” για να γυμνάσεις όλο το σώμα σου σε 10 λεπτά…
Γυμναστικη Χτίσε δυνατούς ραχιαίους! Διώξε τους πόνους της σπονδυλικής στήλης και απόκτησε δύναμη στην πλάτη… 16.03.2012
Γυμναστικη Έχουμε το σετ ασκήσεων που θα σου επιτρέψει να δείξεις και πάλι άφοβα τα χέρια σου! 15.03.2012
Γυμναστικη Ισομετρικές ασκήσεις! Όσο περισσότερο μείνεις ακίνητη τόσο καλύτερα για τους κοιλιακούς σου 07.03.2012
Γυμναστικη ΣΥΝΤΑΓΕΣ: Λαχταριστά Smoothies για να απαλύνεις τα σημάδια της ακμής και να έχεις λαμπερό δέρμα! 07.03.2012
Γυμναστικη Ασκήσεις για να διώξεις τα love handles -τα παχάκια που “πετάνε” όταν κουμπώνεις το παντελόνι
Γυμναστικη Ασκήσεις για να το ‘κάψεις’! Κοιλιακοί πέτρα και αντίο λίπος στην περιοχή της κοιλιάς… 01.03.2012
Γυμναστικη Duet Exercise: Ασκήσεις για επίπεδη κοιλιά… Γιατί τώρα αρχίζει η προετοιμασία για το Καλοκαίρι! 28.02.2012