21 Days For The Perfect Body! Μπες δυο νούμερα στο τζιν! Αυτές είναι οι ασκήσεις της δεύτερης εβδομάδας

Η καθηγήτρια φυσικής αγωγής Λευκοθέα Καβρουλάκη έχει ένα ακόμη σετ με απλές, δυναμικές ασκήσεις. Αυτό της δεύτερης εβδομάδας! Και το καλύτερο; Δεν χρειάζεται να έχεις κανένα ειδικό όργανο γυμναστικής! Φόρμα, άνετα αθλητικά παπουτσάκια και διάθεση για πιο όμορφο σώμα. Τι λες ξεκινάμε;


[ΔΕΣ ΤΙΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΤΩΝ ΥΠΟΛΟΙΠΩΝ ΕΒΔΟΜΑΔΩΝ ΕΔΩ]