Θέλεις αδύνατα πόδια; Γυμναστική για προσαγωγούς και απαγωγούς

Η Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής Μάντη Περσάκη σου δείχνει ασκήσεις για απαγωγούς και προσαγωγούς που εννοείται ότι μπορείς να κάνεις στο σπίτι σου.