ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ

Μην ξεχνάς ποτέ τις ασκήσεις stretching… γιατί είναι απαραίτητες για τους μύες σου!
20 λεπτάκια αρκούν για να αποκτήσεις τέλειους, γραμμωμένους κοιλιακούς!
Γυμναστική στο σπίτι: Κάψε το λίπος από όλο το σώμα σε 30 λεπτά